MODDERFIGUUR | 13 maart 2023
Het scheelde niet veel of daar lag ik, met mijn billen in de blubber. Een van de fijnste dingen aan zelfstandig ondernemen, vind ik de vrijheid om mijn tijd in te delen. Om zelf te bepalen wanneer ik naar buiten loop voor een frisse neus. Wanneer ik – introverte modus aan – informatie consumeer, oplaad en werk aan de ontwikkeling van mijn bedrijf achter de schermen, en wanneer ik mijn dappere-dodo-broek aantrek, netwerk, nieuwsbrieven verstuur en dat soort ‘enge, zichtbare’ dingen doe. Lees verder…
#(buitende)gebaandepaden #gowiththeflow #obstakels #keuzes
ONTWAAK UIT JE WINTERSLAAP | 27 februari 2023
Ben jij al buiten geweest vandaag? ‘S ochtends voor mijn werkdag nog even een rondje wandelen; ik vind het heerlijk! Toen ik de zon vanochtend zag, was ik het liefst meteen in korte broek en T-shirt naar buiten gerend. Gelukkig ben ik met mijn ochtendwandelingen ‘door de wol geverfd’… Dus ik deed keurig een lange broek, stevige stappers en een warme winterjas aan (naast andere kleren, mocht je denken…) en deed zelfs een muts op tegen de koude oren. Al met de eerste stap buiten de deur was ik zo ont-zet-tend blij dat ik niet voor mijn korte broek en slippers had gekozen. Lees verder…
#inbewegingkomen #doelenstellen #actie #lente
BALONNEN MET EMOTIES | 23 januari 2023
Heb jij ze ook? Van die gebeurtenissen die zo’n indruk op je hebben gemaakt dat je ze nooit en nooit en nooit meer vergeet? Ik denk nog regelmatig aan een moment in groep 8 van de basisschool. En dan weet je, dit is een vormend moment geweest. Nu viel ik in die klas buiten de groep. Dat lag er deels aan dat ik een eigenwijze snuiter was die groepsvorming en peerpressure te idioot voor woorden vond,… Lees verder…
#boos #emoties #buitenbeentje #anderszijn
ZOUT OP MET JE VERPLICHTE GEZELLIGHEID | 24 december 2022
Voel jij het ook als je aan kerst denkt? Een onbestemd verdrietig gevoel, een nerveuze kriebel in je buik, de druk om ‘gewoon even gezellig te doen’ als je je misschien even helemaal niet zo gezellig voelt? (En zet je schrap: het woord ‘gezellig’ ga je veel lezen in deze blog). Dan ben je niet alleen. Sterker nog, dit komt zo veel voor dat hier een naam voor is: de holiday blues. Lees verder…
#tipstegenkerststress #holidayblues
WAT JE KAN LEREN ONDERWEG NAAR JE TENEN | 24 oktober 2022
Ik zie mezelf nog zo zitten… Het was 2017 en op een mistroostige woensdagochtend zat ik met een handjevol andere mensen in een yogastudio in Leiden. Op mijn yogamatje. Met zachte muziek op de achtergrond en de kalme, geruststellende stem van een yogadocent, die af en toe wat aanwijzingen en pareltjes van wijsheid de ruimte in bracht. Sereen. Kalm. Rust. En ik? Ik zat me daar toch een potje donders gefrustreerd goed mijn best te doen om mijn tenen aan te raken! Lees verder…
#grenzen #stress #luisteren naar je lijf
