BUITENLES | ZOMER QIGONG
BUITENLES | ZOMER QIGONG
Locatie: Strandje Het Joppe, de Strengen, Warmond
Groepsgrootte: maximaal 8 deelnemers
De qigong buitenlessen zijn van 1 mei t/m 31 augustus 2023. Zie de informatie hieronder voor de exacte data en uitzonderingen.
We verzamelen 10 minuten voor aanvang van de les bij het fietsenrek van Strandje het Joppe bij de Strengen in Warmond. Daarna lopen we samen naar de locatie. De les duurt 60 minuten.
Je hebt geen matjes, kussens of fancy yogalegging nodig. Doe kleding aan die lekker zit, waar je in kan bewegen en die niet afknelt. Draag bij voorkeur laagjes, gezien de wisselende temperaturen. Schoenen en eventueel een jas kan je tijdens de les aanhouden. De bewegingen en meditaties worden staand uitgevoerd.
Bij erg slecht weer (storm, vriezen, harde regen) gaat de les buiten niet door. Bij je inschrijving kan je aangeven of je de les dan liever online wil volgen (via Zoom) of dat je er de voorkeur aan geeft om je lescrediet met een week te laten verlengen.
Qigong is een vorm van meditatie en beweging die voor de meeste mensen toegankelijk is. Twijfel je erover of qigong in jouw (medische) situatie geschikt is, neem dan eerst contact op met je huisarts of (medisch) specialist.
Dinsdag 19:30 – 20:30 u
Mei 2023 | 2, 9, 16, 23, 30
Juni 2023 | 6, 27 (13 & 20 juni geen les)
Juli 2023 | 11, 18, 25 (4 juli geen les)
Aug 2023 | 1, 8, 15, 22, 29
Zaterdag 10:30 – 11:30 u
Mei 2023 | 6, 13, 20, 27
Juni 2023 | 3, 10 (17 & 24 juni geen les)
Juli 2023 | 1, 8, 15, 22, 29
Aug 2023 | 5, 12, 26 (19 augustus geen les)
PROEFLES | EEN KEERTJE PROBEREN?
Eenmalig kan je supervoordelig een proefles aanschaffen. Voor € 5 kan je een keer meedoen om te kijken of het iets voor je is. Je bent van harte welkom!
Klik hier op de knop en kies de optie Proefles Qigong | Welkom
JEZELF AANMELDEN DOE JE ZO
1. Ga naar MomoYoga. Je kan de app downloaden op je mobiel of inloggen via de link op mobiel of pc.
2. Maak een account aan door je in te schrijven.
2. Schaf onder ‘Tarieven’ een lessenkaart aan.
losse les € 12,50 | 5 lessen kaart € 55,00
3. Boek je les: dat kan vanaf 14 dagen vantevoren
Je kan je met de lessenkaart inschrijven voor beide lessen. Kom de ene keer de dinsdagavond beter uit en de andere keer de zaterdag? Of kom je twee keer per week meedoen? Het kan allemaal!
