• Instagram
  • LinkedIn
BAMBOQI | COACHING
  • HOME
  • GRATIS TIPS
    • INSPIRATIESESSIE
    • WORK(BOOK) YOUR MAGIC
    • BLOG
  • COACHING
    • HELDERHEID IN HOOFD & HART
  • ERVARINGEN
  • AGENDA
  • OVER MIJ
  • CONTACT
  • Zoek
  • Menu Menu

BAMBOQI

info@bamboqi.nl
Ganzenzijde 13, 2317 XG Leiden
KVK-nr: 76795470

BLOGS

  • DE VRIJHEID DIE WE VAAK VERGETEN
  • Vertragen in een snelle wereld
  • Niet altijd je leukste zelf. Nou en?!
  • Modderfiguur
  • Ontwaak uit je winterslaap

INSTAGRAM

bamboqi

coaching naar helderheid in hoofd en hart

bamboqi
Welke manieren herken jij? Ik ben nieuwsgierig! # Welke manieren herken jij? Ik ben nieuwsgierig!

#strijdmetjezelf #loslaten #coachlife #coachleiden #coachingleiden #selfkerrie #vermijding #angst #boosheid #verdriet #wegmetdegeluksmythe #okzoalsjebent #andersdenken #andersvoelen #helderheidinhoofdenhart #bamboqi #workshop #livyoga
Woohoo! Zin in de week! 🥰 Hoe is jouw maandag? Woohoo! Zin in de week! 🥰 
Hoe is jouw maandag?

#mondays #coachlife #voorbereiden #koffietijd #piekeren #watwiliknuecht #stress #coachingleiden #coachleiden #bamboqi #happymonday
Piekeraars opgelet! Op zondag 11 juni om 14:00 u k Piekeraars opgelet! Op zondag 11 juni om 14:00 u kan je terecht de Snelkooksessie: Beter Piekeren bij Bibliotheek Rijn en Venen Alphen-Centrum.

En ik hoor je denken: ‘Yvonne, luister! Ik ben echt een ster in piekeren. Ik zie alles wat er fout kan gaan, ik lig uren wakker over wat ik niet goed heb gedaan en bedenk doemscenario’s voor het spannende overleg dat ik morgen heb. Wat heb jij mij nou nog te leren over piekeren?’ Ha, dat zal ik je vertellen!

Tijdens deze snelkooksessie maak je kennis met de drie meest gemaakte pieker-fouten. Je leert efficiënter en gerichter piekeren, zodat dit je minder tijd kost. Je gaat naar huis met praktische tips en tools om meer energie over te houden voor wat echt de moeite waard is. Word beter in piekeren, en creëer meer rust in je hoofd.

Deze snelkooksessie wordt georganiseerd binnen het programma Zin in Zondag door @brightalistair en zijn collega's. Reserveer je plekje via de link in bio (Wacht niet te lang: op dit moment zijn er nog maar 5 plekjes beschikbaar).

En als je er toch bent, kijk dan ook meteen even bij de andere mooie activiteiten die Bibliotheek Rijn en Venen organiseert.

📷 @jeroensavelkoulsfotografie

#piekeren #persoonlijkegroei #perfectionisme #wakkerliggen #overdenken #overanalyseren #coaching #zininzondag #beterpiekeren #gratisookdatnog #bibliotheekrijnenvenen #coachinleiden #coachingleiden #coachleiden #snelkooksessie #workshop #11juni2023 #zorgenmaken #wakkerliggen #energie #tobben #rustinjehoofd #meerrustinjehoofd #act #acceptanceandcommitmenttherapy #mindfulness #bewustzijn #acceptatie #betekenisvolleven #zingeving
Even snel snel snel ontspannen! Ik moet er altijd Even snel snel snel ontspannen!

Ik moet er altijd toch een beetje om lachen. De snelle collega's die in een snelle pas in de pauze even snel een sprint... euhm 'wandelrondje' doen. Terwijl ze hard gebaren en druk praten,  met elkaar of in de telefoon, over werk, to do's of een podcast luisteren. 'Lekker ontspannen'. 

Maar waar is je aandacht? Niet hier, niet nu. Ontspanning op de klok! Ik zou er toch niet echt van tot rust komen... Neem eens wat ruimte om te ervaren. Luister eens naar de geluiden om je heen. Verbind je met je lijf. Haal eens adem. 

Want daar, waar de ruimte er mag zijn, daar kan je pas echt ontspanning vinden.

#ontspanningopdeklok #drukdoenerij #stress #altijdaanstaan #coachingleiden #coachleiden #coachinleiden #leidencoaching #ontspanning #spanning #mindfulness #wandelen #aandacht #verbinding #helderheidinhoofdenhart #bamboqi #volhoofd #verwondering #kwaliteitoverkwantiteit #rustinjehoofd #zelfzorg #effectiviteit #wandelen
Ontdek meer Volg mij op Instagram
© Copyright - BAMBOQI 2023 - Enfold WordPress Theme by Kriesi
  • Algemene voorwaarden
Scroll naar bovenzijde